由於肺臟是呼吸系統,所以感染的機會比其它臟器高,畢竟它得一直過濾空氣啊!因此移植後的飲食也是一門大學問

1.生食絕對不能吃,舉凡生魚片、沒熟的牛排、糖心蛋、牛肉麵上的蔥花等等,總之就是要吃煮熟的食物

2.柚子、葡萄柚絕對不能吃,因為會引響肝臟代謝,導致血液中抗排斥藥物的濃度爆升,其他柑橘類水果盡量少吃,一天一顆橘子ok

3.手術後一年內不能喝鮮奶、優酪乳、養樂多等含活菌類的飲品,簡單說就是需冰在冰箱保存的都不行

4.補充高蛋白質,可以買奶粉泡牛奶或是喝保久乳那種完全滅菌的飲品,當然也要多吃蛋白質含量高的食物

5.手術後一年內醃漬物、發酵物也不要吃,像是豆腐乳、泡菜等等,但泡菜鍋已經煮熟的就沒關係

6.水果部份盡量選擇要削皮或剝皮的水果,而且外皮洗淨之後必須用開水再沖洗一次,因為自來水裡很多細菌,我是都削完皮會再用開水再沖洗一次再吃

7.刷牙要用開水,原因同上,我術後約第三週問醫師說能不能用自來水,醫生說 ok,所以我就用自來水刷牙,結果不知道是不是這因素,沒幾天我的肺就有點感染發炎了@@又過了約3星期,肺的狀況還是呈現發炎,我才想說會不會是我用自來水刷牙的關係,趕緊改回用開水,然後肺部的情況也剛好慢慢改善了,所以還是不要嫌麻煩,乖乖用開水吧

8.只要是會接觸到嘴巴的東西,在使用前最好都用開水沖洗過再用,像杯子、筷子、湯匙等

9.勤洗手,有碰到東西就要洗手,沒事也是多洗手

10.洗完澡可以用沙威隆抗菌液再擦拭一次身體,增加保護力,這是移植的病友前輩告訴我的,畢竟我們的免疫力壓的超低,所以要超前佈署保護自己

11.盡量不去公眾場所或人多的地方,去了一定要戴口罩

12.週遭的人有感冒要遠離,因為我們一但被感染是非常嚴重的事情,一有發燒要立即就醫

13.環境衛生很重要,居家清潔要更仔細,尤其我有3隻毛小孩,每日打掃是必須的

14.環境溼度要留意,台灣的溼度普遍落在70-80%之間,是個容易滋生細菌霉菌的環境,所以家中一定要開除溼機,把溼度控制在60%以下,減少肺部發霉的機會

15.多活動多喝水不翹二郎腿,降低血液栓塞的機會

16.多做深呼吸,幫助肺部擴張更完全

17.手術後一年內不能打疫苗,因為疫苗裡面有活菌,所以像流感疫苗、肺炎疫苗都暫時不能接種

18.中藥類都不能吃,怕影響抗排斥藥的作用

19.外用貼布、藥膏也都要經過醫師許可才能使用

20.西藥類、保健食品也都要醫師看過成份,許可才能吃

目前想到的大致上就是這些,之後有新的再補上跟大家分享,發現網路上這方面的資訊真的很少,當然接受肺移植的患者也不多,但還是希望能提供給有需要的人喔

還好我前面的人生吃了很多生魚片和牛排了
還好我本來就不喜歡湯上面撒蔥花那些
還好我不喜歡吃葡萄柚,但柚子我還挺喜歡的說
還好只是一年不能喝鮮奶不能吃豆腐乳,我超愛豆腐乳啊
還好煮熟的泡菜可以吃

別了我的糖心蛋和半熟蛋.....










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